【企画展示・一般】いきいきライフ、すごしませんか？ 「図書館で健康長寿リレー講演会」県内４ヶ所で開催！（H27.10.13～10.30）
いきいきライフ、すごしませんか？
「図書館で健康長寿リレー講演会」県内４ヶ所で開催！
鳥取県立図書館では、平成２５年に健康づくり、病気・介護、年金・遺言、
セカンドライフなど、高齢者が元気に生きがいを持って暮らすために役立つ本を並べた
「いきいきライフ応援コーナー」を開設し多くの方に利用していただいています。
また、昔話や詩などを声に出して読む「あたまイキイキ音読教室」も大変好評で、
県内の図書館にも広がっています。今後さらに、県民の皆さまの健康長寿を応援するために、
１０月から県内４カ所で「図書館で健康長寿リレー講演会」を開催します。
講演会のテーマの関連図書を展示していますので、ぜひご利用ください。
展示図書
１）足腰元気で からだイキイキ！～
転倒予防、ロコモティブ・シンドローム、足腰や関節の健康、筋力トレーニング、
サルコペニアなどの本があります。
- 『福祉の現場で使える高齢者の転倒予防トレーニング』
- 『ロコモ予防ヨガ体操 １００歳まで動ける体を手に入れよう』 など
２） すこやか食生活で くらしイキイキ！
生活習慣病、糖尿病、ダイエット、メタボリックシンドロームなどの本などがあります。
- 『糖尿病に効くおいしいレシピ２週間メソッド』
- 『正しいダイエットメソッド』 など
３） 回想法で こころイキイキ！
回想法、昔の写真、昭和の暮らし、昔の道具・生活雑貨などの本があります。
- 『想い出かたり 写真で回想してみませんか』
- 『昭和のくらし博物館』 など
４） 脳を元気に あたまイキイキ！
認知症について、認知症予防、脳トレ・脳活などの本があります。
- 『認知症の９大法則５０症状と対応策』
- 『自宅でかんたん認知症診断ブック』 など
期間
平成27年10月13日（金）から10月29日（日）
※土・日・月・祝日は午後5時まで、それ以外は午後7時まで開館です。
場所
1階 一般図書室階段下
リンク
・ 図書館で健康長寿リレー講演会を開催します！